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【连载】老年养生(62)
2020-06-30

第九章 家庭生活篇——和谐美满,幸福生活新焦点
第一节、老年再婚应谨慎

  在现代社会,很多做儿女的已摆脱了老人再婚的偏见。过去他们觉得老年人再婚会让人觉得自己不孝敬老人,是很丢面子的事;如今他们大都从传统的观念中解放出来,对老年人再婚已基本消除了非议和阻拦,甚至有的子女还帮助独身的父亲或母亲寻找合适的伴侣。因此老年人的再婚已被社会所认可。这表明不管是老年人,还是年轻人都在思想认识上产生了飞跃。可是,好景不长,许多再婚后的老人几乎是刚刚组合成新家庭,就裂痕丛生,婚后生活难以为继,不得不又一次分开。

  婚姻关系不同于工作的同事关系或合伙经商的投资入股关系,而是一种以感情为纽带的共同体。只要组成家庭,不论是年轻人还是老年人,都要把感情的因素放在首位。特别是老年人如果没有感情基础,缺少同舟共济、白头偕老的感情依附,这种婚姻就像在沙滩上建筑楼阁一样, 是相当不稳固的。或许有人说都“土没脖子了”,还谈什么“情呀爱的”,只要能凑合着互相照顾就行了。其实老年人再婚的危机,恰恰就在这里。当然,老年人再婚不像年轻人那样有较高的选择概率,往往是侧重于理性的认同,这就容易忽视感情因素,为老年人再婚隐藏下危机。

  因此,老年人再婚时要注意感情的沟通与磨合。比如,一方喜欢种花养草,一方认为这是把钱往水里掷;一方好动, 一方喜静;一方爱听京剧, 一方爱听越剧,这就难免在生活中产生矛盾:情趣爱好还牵涉到性格、文化修养,与劳动爱好有关。两个事业心都很强的人组织了家庭,双方人品都不错,但就是家庭生活不融治,原因往往就在于情趣爱好,以及处理日常生活小事的冲突上。

  营造和谐的家庭氛围是老年夫妻生活的重要因素。老年人退出了社会生活的主流,回归到家庭,使得他们无论是从心理上,还是生活上都增加了对家庭的依赖性,因而老伴和子女,以及孙儿孙女,都成为他们的感情的依托。再婚的老年人,其实不仅仅是两位老人的结婚,而是意味着两个家庭的重组,所以在注意沟通夫妻感情的同时,还要用心处理好与对方子女的关系。譬如对对方子女的经济困难给予资助,双休日或节日请对方的子女来团聚,与对方子女一块去旅游等等。你的老伴见你对他(她)的子女如此的关心疼爱,就自然拉近了你们的关系,就使得维系老年夫妻的爱情纽带更为牢固。当然这些活动也不排除自己的子女,共同的团聚也有助于双方子女的感情联系。只是在相聚时千万不可亲己疏他,要做到“一碗水端平”, 甚至适度地向对方子女倾斜,也不为过。

  再者,应注意加强夫妻间的透明度。半路夫妻都有对方不了解的事情,应该加强夫妻的透明度,特别是涉及经济事项,要毫不保留地告诉对方。家庭的财产、存款,如果不做婚前登记,在结婚后就成了夫妻的共同财产。在使用时要互相商量,不能用心计算计对方的感情,影响夫妻关系的稳固。反之就容易伤害对方。

  总之,老年人再婚是社会文明、进步的表现,老年人自己更应该勇敢地追求婚姻幸福,这是老年人同年轻人一样拥有的权利。儿女在孝敬老人的同时也要支持他们再婚,让所有的老年人健康快乐是我们共同的责任。

  老年人对再婚配偶要有正确认识

  老年人离婚以后重组的家庭,更要注意对配偶的正确认识。一是对配偶要充分信任。由于封建的“从一而终”思想的影响,目前社会上对离婚问题存在偏见,总认为离婚是不光彩的,离过婚的人都不是好人。其实离婚自由是每个人都享有的权利,是受到法律保护的正常行为,离婚者的情况也是千差万别,不能一概而论。虽有不少离婚是一方违背社会主义道德而引起的,这一方理应受到道义上的谴责,但另一方却是受害者。况且还有相当一些离婚者,只是因为性格等不协调所致,根本无所谓道义问题。因此认为离婚不光彩,离婚者都不是好人的看法是主观的、片面的。也不能因为夫妻出现一点矛盾,就认为都是对方的错,而联想起他(她)的过去也不好,这种猜疑和戒备心理的存在,不仅不利于矛盾的解决,对于夫妻间的真诚相处也埋下了有害的种子,特别是当你把它诉诸语言时,会严重损伤对方的自尊心。要避免这种情况的发生,在于你要消除对离婚者的偏见。从你爱人那一方来说,也有个消除离婚不良心理的影响问题。社会上对离婚的偏见,常使离婚者不敢向新的恋人如实袒露离婚的真实原因,往往把造成离异的责任全盘推给原配偶的一方。这样即使取得新的恋人的同情,但同时也给未来生活蒙上了一层阴影。实际上,造成离婚的当事人双方都有责任,离婚者将自己缺点如实告诉再婚配偶,就能避免出现波折。

  如果是初婚者与再婚者结合,就要克服“再婚贬值”和“追前嫉妒”的两种不良心理。要相信现有的感情,不要老是强行让配偶忘掉以前的配偶,以免激发逆反心理。你表现出高度信任,他 (她)就会感到你的爱是无私的高尚的,他(她)就会以更强烈的新感情冲淡已经逝去的旧感情。

  二是个性习惯的相容。一般说来,再婚者年龄较大,个性早就形成,两种个性的人搞到一起,往往产生相互顶撞和各不相让的现象。再婚夫妻在生活习惯上也难适应,矛盾较多,当然初婚夫妻也有这些矛盾。由于再婚者经历过初婚生活,而且年龄一般也比初婚者要大,所以在个性、习惯方面形成了固定模式,各行其是,不肯迁就,你习惯于这样,而他(她)却热衷于那样,各自都认为自己的习惯好,而看不惯对方的习惯,很小的矛盾逐步升级,影响夫妻感情。

  一般说来,除了对社会对家庭对个人有害的习惯如赌博、嗜酒等以外,都不是什么大问题,生活上的小节更不值得斤斤计较。夫妻要主动去适应对方,做到个性习惯方面的相互包容。特别是老年再婚者更应注意这个问题。大半辈子形成的个性习惯很难改变,改变自己适应对方又会觉得伤害了自尊,而婚姻生活又需要他们的高度相容,这是一个痛苦的过程,又是一个十分必要的做法。

第二节、老年夫妻分居不利养生

  无论是年轻人还是老年人,在生理上和心理上,都需要得到异性的关心和体贴,老年人有老年人的语言、爱好、兴趣和生活习惯。夫妻共同生活的时间越长,越有助于健康长寿。据美国的一项研究证实,凡是孤独和夫妻长期不和的人容易衰老。那么老夫老妻共同生活有什么好处呢?

  夫妻共同生活是老年人正常的生理需要。老年人安度晚年,不仅需要有良好的社会环境和子女的孝敬,而且更需要老夫老妻之间和睦互爱的生活。老年夫妻仍然保持着对性爱的需要,靠分居来回避和压抑要求是不妥当的。上了年纪的夫妻更要感激和尊重彼此的婚姻关系,更要珍惜性生活所带来的欢乐。根据体质和年龄的情况,保持适度的性生活,对于消除孤独、抑郁、惆怅感,驱散各种忧愁情绪、振奋精神都大有裨益。

  老年夫妻在精神上需要相互慰藉。老年人情绪易出现波动,特别是退休在家清闲之后。如果到了晚间夫妻又分室而居,就会逐渐产生孤独感。孤独可使老人变得抑郁、愁闷、烦躁、狭隘,这些心理状态都会影响身心健康。在生活中最能体察对方生理和心理上所发生的微小变化的只有夫妻,尤其是老夫老妻。老年人一般睡眠较少,夜间同床共枕,互相倾诉衷肠,这本身就是一种享受和乐趣。

  老年时期的人,难免会生病或受到某些挫折,而爱人的护理和安抚性语言中,可使人感受、体会到感情的温暖和力量,从而有利于康复。夫妻朝夕相处,对对方的细小异常变化最为敏感,往往第一个发现自己患病的不是自己, 而是细心的妻子或丈夫,因此,有利于早期发现一些严重危害老年人健康的疾病。

本期文章
第249期(2020年06月)
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